【今日の飲食物】 ・11時25分、リアルゴールド ・11時45分、ツナマヨおにぎり ・12時00分、スポドリ ・17時45分、麦茶 ・18時00分、大きなハム＆たまごパン ・19時40分、鶏むね肉のから焼き ・19時40分、ブロッコリー ・19時40分、大根の浅漬け ・19時40分、…

【今日の飲食物(原則、味付きのもの)】 ・08時50分、ドデカミンストロング ・13時35分、卵かけご飯 ・19時35分、メロンクリームソーダ ・19時35分、サラダチキンとニンジンとフリルレタスのサラダ ・19時35分、牛タン塩焼き ・19時35分、ワカメと大根のスー…

【今日の飲食物】 ・14時45分、鮭チーズドリア風 ・23時00分、チーズ牛丼メガ(すき家) 【今日のトイレ】 ・15時30分、お腹ころころでトイレ、すぐに少しだけ出た ・16時35分、お出かけ直前に再度トイレ、なぜかピーピー出た ・17時05分、電車に乗る前に一応…

【今日の飲食物】 ・13時20分、旨辛ニラだれご飯 ・13時20分、のり ・13時20分、ルイボスティー ・21時00分、くら寿司 【今日のトイレ】 ・13時30分、昼食後に便意、少し出たけどもっと出る感覚だった

【今日の飲食物】 ・07時35分、ルイボスティー ・11時15分、大根と人参の浅漬け ・11時15分、ワカメ鶏ガラスープ ・14時15分、雑穀米＆白米 ・14時15分、旨辛ニラだれ(KALDI) ・15時00分、メープルラムマドレーヌ(ミスターメイプル) ・15時15分、0秒チキンラ…

【今日の飲食物】 ・11時35分、ピュレグミ ・15時15分、舞茸とシーフードのバター醤油パスタ ・15時15分、レタスとミニトマトのサラダ ・16時15分、0秒チキンラーメン ・20時15分、コカコーラゼロ ・20時15分、チーズインフランス ・20時15分、アボカドとキ…

【今日の飲食物】 ・07時40分、ジャスミンティー ・08時30分、トゲトゲチョコ、2個 ・13時10分、カルピスソーダ ・13時10分、0秒チキンラーメン ・14時20分、ラ王 長崎ちゃんぽん ・17時00分、トゲトゲチョコ、2個 ・19時00分、はま寿司各種 ・21時15分、銀…

【今日の飲食物】 ・08時40分、ジャスミンティー ・12時05分、チキンカレー ・12時05分、チーズナン ・12時05分、ジャスミンティー ・18時30分、コーラ ・19時25分、ワカメとシメジの酢サラダ ・19時25分、雑穀米 ・19時25分、豚肉とネギと人参の生姜焼き 【…

【今日の飲食物】 ・06時45分、ルイボスティー ・12時20分、醤油＆マヨご飯(小) ・12時40分、生ニンジンサラダ ・12時40分、白米 ・12時40分、鶏肉もも肉のサンジャン炒め ・13時45分、0秒チキンラーメン ・17時55分、チョコバー ・18時30分、麻婆茄子 ・18…

【今日の飲食物】 ・08時20分、Gokuriグレープフルーツ ・10時00分、ルイボスティー ・11時30分、バナナーナ ・13時40分、ベビースタードデカイラーメン ・14時30分、0秒チキンラーメン ・17時05分、鶏もも肉の炒め物 ・17時35分、午後の紅茶 ミルクティー …

【今日の飲食物】 ・11時50分、ウイダーinゼリー ・12時00分、イオンウォーター ・12時00分、ミネラルウォーター ・15時00分、麦茶 ・15時30分、H2O ・16時55分、ねぎしセット(ねぎし) ・18時40分、特製中華そば(青葉) ・22時00分、マイルドコーヒー 【今日…

【今日の飲食物】 ・07時00分、ルイボスティー ・10時25分、チョコバー ・12時20分、明太子パスタ ・13時00分、チョコリスタ(タリーズ) ・17時00分、ルイボスティー ・18時55分、天下一品こってりラーメン(ローソン) ・18時55分、雑穀米 ・18時55分、アサリ…

【今日の飲食物】 ・09時00分、ルイボスティー ・12時40分、海老カツバーガー(モスバーガー) ・12時40分、フライドポテト(モスバーガー) ・12時40分、ペプシコーラ(モスバーガー) ・14時40分、マウントレーニア カフェラッテ ・19時50分、天下一品こってりラ…

【今日の飲食物】 ・13時30分、フライドポテト(モスバーガー) ・13時30分、海老カツバーガー(モスバーガー) ・13時30分、ジンジャエール ・19時40分、チーズINハンバーグ ・19時40分、舞茸とネギとブロッコリーの味噌汁 ・19時40分、白米 ・19時40分、VOX炭…

【今日の飲食物】 ・05時50分、オロナミンCドリンク ・06時05分、牛たまかけ朝食 (大)、すき家 ・06時05分、納豆単品、すき家 ・07時40分、フルーツオレ ボス ・09時25分、無糖ラテ タリーズ飲料 ・14時25分、めんべい島唐辛子マヨネーズ風味 ・14時40分、鳳…

【今日の飲食物】 ・07時00分、ルイボスティー ・12時30分、卵かけご飯(雑穀米) ・12時30分、ルイボスティー ・13時50分、パーフェクトニューヨークチーズ ・13時50分、ネスカフェ ・14時25分、エビ生ハムマスカルポーネ(サブウェイ) ・17時15分、ルイボステ…

【今日の飲食物】 ・10時25分、マウントレーニア カフェラッテ ・10時25分、焼き海苔 ・12時15分、カフェモカ(スタバ) ・15時00分、プリングルス緑 ・17時50分、雑穀米 ・17時50分、明太子入卵焼き ・17時50分、豆苗と挽肉の炒め物 ・17時50分、ニラとしめじ…

【今日の飲食物】 ・06時15分、ルイボスティー ・07時15分、VOX炭酸水コーラ味 ・13時00分、ストロベリーフラペチーノ(スタバ) ・14時00分、スルメスティック ・14時55分、十六穀米 ・14時55分、カクテキ ・14時55分、あおさ海苔納豆 ・19時00分、マウントレ…

【今日の飲食物】 ・07時30分、マイルドコーヒー ・10時40分、焼き海苔1枚 ・10時45分、フルーツグラノラ ・11時10分、gaburiピーチフラペチーノ ・14時00分、スルメスティック ・16時05分、マイルドコーヒー ・18時20分、朝の茶事 ・18時40分、油そばW盛Ａ…

【今日の飲食物】 ・04時40分、水道水 ・05時00分、スルメスティック ・06時00分、マウントレーニア カフェラッテ ・11時00分、スルメスティック ・12時25分、あおさ海苔納豆 ・13時25分、ささみ＆ニラ＆舞茸＆レンコンの炒め物 ・13時40分、メロンクリーム…

【今日の飲食物】 ・07時30分、ルイボスティー ・08時30分、モンスター ・12時25分、ボイルヤリイカ(ハーフ) ・12時45分、GABURIピーチフラペチーノ(スターバックス) ・15時10分、スルメスティック ・18時00分、トゲトゲチョコ、3個 ・19時30分、ラ王のちゃ…

【今日の飲食物】 ・11時50分、朝の茶事、腹痛が心配だけど熱中症も心配のためチビチビと！ ・12時30分、カリカリチーズカレーパン(デリフランス) ・12時30分、テリヤキウインナートルティーヤ(デリフランス) ・14時30分、無糖LATTE ・17時10分、ハムチーズ…

【今日の飲食物】 ・08時50分、VOX炭酸水コーラ味、昨日の夜の残り ・11時00分、蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ(セブンイレブン) ・13時10分、ダブルワッパーチーズ(バーガーキング) ・13時10分、フライドポテトL(バーガーキング) ・13時10分、コカコーラ…

【今日の飲食物】 ・12時00分、ルイボスティー ・12時40分、カップヌードル カレー(大) ・12時40分、雑穀米 ・12時40分、ルイボスティー ・15時50分、マウントレーニア カフェラッテ ・18時00分、アクエリアス、2リットル ・22時00分、焼肉｢安安｣各種 ・23時…

【今日の飲食物】 ・09時00分、特茶 ・09時00分、イオンウォーター、1リットル ・13時35分、アミノサプリプラス、500ml ・13時45分、コカコーラゼロ、500ml ・15時35分、レモンティー微糖、525ml ・16時00分、チーズフランスパンハーフ(デリフランス) ・16時…

【今日の飲食物】 ・08時35分、マウントレーニア カフェラッテ ・10時30分、ルイボスティー、コップ一杯分 ・12時30分、鶏炭火焼き丼、丼一杯分 ・13時40分、明太子パスタ ・16時30分、アイスカフェラテ ・20時15分、明太マヨ雑穀米、大盛2杯分 ・20時15分、…

【今日の飲食物】 ・09時15分、ルイボスティー、コップ一杯分 ・13時30分、BBQチキンウィング(コストコ)、3個分 ・13時30分、マウントレーニア カフェラッテ ・19時45分、VOX炭酸水コーラ味 ・19時45分、生パプリカサラダ ・19時45分、大根とワカメとしめじ…

【今日の飲食物】 ・07時45分、ルイボスティー、コップ一杯分 ・10時45分、フェレロロシェ(トゲトゲチョコ)、2個 ・13時00分、あさりとネギとしめじの醤油スープ、コップ一杯分 ・13時00分、あおさのり納豆掛けご飯、丼ぶり一杯分 ・14時40分、VOX炭酸水コー…

【今日の飲食物】 ・07時30分、ルイボスティー、コップ一杯分 ・10時45分、ハイローラー(コストコ)、5切れ ・10時45分、VOX炭酸水コーラ味 ・14時00分、ハイローラー(コストコ)、2切れ ・17時20分、フェレロロシェ(トゲトゲチョコ)、2個 ・19時25分、ばい貝…

【今日の飲食物】 ・12時40分、ルイボスティー、コップ一杯分 ・14時15分、ゴールデンキウイスムージー ・16時40分、マスカットサイダー ・17時55分、なりたけ しょうゆラーメン(大) もやし(大) ・19時35分、キレートレモン ダブルレモン ・19時35分、ハイロ…