2023/08/04(金)

【今日の飲食物】

・07時35分、ルイボスティー

・11時15分、大根と人参の浅漬け

・11時15分、ワカメ鶏ガラスープ

・14時15分、雑穀米＆白米

・14時15分、旨辛ニラだれ(KALDI)

・15時00分、メープルラムマドレーヌ(ミスターメイプル)

・15時15分、0秒チキンラーメン

・19時00分、牛繁

・24時15分、からあげクン

【今日のトイレ】

・13時30分、昼寝後の便意でトイレへ、コロッとしか出なかった

・18時15分、外出前の便意でトイレへ、ほぼ空気しか出なくて不快感

・20時15分、牛繁食べすぎてトイレへ、一応行った感なのであまり出ずも一安心

・22時35分、カラオケ中に便意＆トイレに行くも使用中でコンビニに駆け込んだ、焦りもあってかすぐに出たので移動してよかった