2023/08/08(火)
【今日の飲食物】
・11時25分、リアルゴールド
・11時45分、ツナマヨおにぎり
・12時00分、スポドリ
・17時45分、麦茶
・18時00分、大きなハム＆たまごパン
・19時40分、鶏むね肉のから焼き
・19時40分、ブロッコリー
・19時40分、大根の浅漬け
・19時40分、赤エビのお刺身
・19時40分、白米
【今日のトイレ】
・08時25分、朝の準備の一環でトイレ、違和感はあったけど出なかった
・09時00分、今度は腹痛でトイレへ、ゆるめのトイレが多めに出た
・09時25分、今度は出掛ける前の念のためトイレ、長時間電車に乗る気持ちがあるからか緊張？でゆるめに出た
・09時45分、最寄り駅到着後に迷ってトイレ、やはりゆるめのが少し出た＆時間が微妙で満足いかないまま終わり
・18時10分、パンを食べ麦茶を飲んでから腹痛気味＆家まで耐えられると思いきや間に合わなそうなのでローソンでトイレを借りた、ゆるゆると思いきや少し形あるものが出た
【今日の発汗】
・08時25分、トイレついでに少し汗が出た、ちょっと流れる程度で済んだ
・08時40分、朝の準備ついでに少し汗が出た、ちょっと流れる程度で済んだ
・09時45分、駅トイレ中に発汗、駅まで歩きバスだから平気かと思ってたけど普通にハンカチで拭かないと厳しいレベルで汗が出た
・10時25分、東京駅で中央線に乗り換え後に電車で座ってたら発汗、涼しいところに入ったから平気と思ってたけど結局のところ額から軽く滴る程度に発汗
・11時45分、駅から学校に向かうところで発汗
・12時00分、当然バレー中しっかり発汗、涼みながら出来たからこそ何とかシャツ1枚分に抑えた
・18時15分、トイレを借りたローソンで発汗、腹痛もあって結構な発汗量＆額や顔から滴り落ちて腕は汗がひっつく感じ
2023/08/07(月)
【今日の飲食物(原則、味付きのもの)】
・08時50分、ドデカミンストロング
・13時35分、卵かけご飯
・19時35分、メロンクリームソーダ
・19時35分、サラダチキンとニンジンとフリルレタスのサラダ
・19時35分、牛タン塩焼き
・19時35分、ワカメと大根のスープ
・19時35分、白米
・22時05分、カリッととり皮 旨しお味
・22時05分、クラフトコーラ
【今日のトイレ】
・05時00分、寝てたら腹痛、ゆるめのが出た
・19時40分、晩御飯中に便意、またもやゆるめのが出た
【今日の発汗】
・05時00分、トイレで踏ん張ってたら顔や額から汗が滴り、腕にもじんわりと拭けるくらいの汗をかいた
・08時45分、ゴミを出しに行ってきたら顔や額から少し汗が流れるレベルでした
2023/08/06(日)
【今日の飲食物】
・14時45分、鮭チーズドリア風
・23時00分、チーズ牛丼メガ(すき家)
【今日のトイレ】
・15時30分、お腹ころころでトイレ、すぐに少しだけ出た
・16時35分、お出かけ直前に再度トイレ、なぜかピーピー出た
・17時05分、電車に乗る前に一応トイレ、お腹痛い気がするけど電車の時間が近くて待てずに出ることになったので心配残る
・17時45分、目的地まで途中下車なくこられて良かった、念のためトイレも収穫無し
2023/08/04(金)
【今日の飲食物】
・07時35分、ルイボスティー
・11時15分、大根と人参の浅漬け
・11時15分、ワカメ鶏ガラスープ
・14時15分、雑穀米＆白米
・14時15分、旨辛ニラだれ(KALDI)
・15時00分、メープルラムマドレーヌ(ミスターメイプル)
・15時15分、0秒チキンラーメン
・19時00分、牛繁
・24時15分、からあげクン
【今日のトイレ】
・13時30分、昼寝後の便意でトイレへ、コロッとしか出なかった
・18時15分、外出前の便意でトイレへ、ほぼ空気しか出なくて不快感
・20時15分、牛繁食べすぎてトイレへ、一応行った感なのであまり出ずも一安心
・22時35分、カラオケ中に便意＆トイレに行くも使用中でコンビニに駆け込んだ、焦りもあってかすぐに出たので移動してよかった
