【今日の飲食物】 ・14時45分、鮭チーズドリア風 ・23時00分、チーズ牛丼メガ(すき家) 【今日のトイレ】 ・15時30分、お腹ころころでトイレ、すぐに少しだけ出た ・16時35分、お出かけ直前に再度トイレ、なぜかピーピー出た ・17時05分、電車に乗る前に一応…

【今日の飲食物】 ・13時20分、旨辛ニラだれご飯 ・13時20分、のり ・13時20分、ルイボスティー ・21時00分、くら寿司 【今日のトイレ】 ・13時30分、昼食後に便意、少し出たけどもっと出る感覚だった