【今日の飲食物】 ・11時25分、リアルゴールド ・11時45分、ツナマヨおにぎり ・12時00分、スポドリ ・17時45分、麦茶 ・18時00分、大きなハム＆たまごパン ・19時40分、鶏むね肉のから焼き ・19時40分、ブロッコリー ・19時40分、大根の浅漬け ・19時40分、…

【今日の飲食物(原則、味付きのもの)】 ・08時50分、ドデカミンストロング ・13時35分、卵かけご飯 ・19時35分、メロンクリームソーダ ・19時35分、サラダチキンとニンジンとフリルレタスのサラダ ・19時35分、牛タン塩焼き ・19時35分、ワカメと大根のスー…

【今日の飲食物】 ・14時45分、鮭チーズドリア風 ・23時00分、チーズ牛丼メガ(すき家) 【今日のトイレ】 ・15時30分、お腹ころころでトイレ、すぐに少しだけ出た ・16時35分、お出かけ直前に再度トイレ、なぜかピーピー出た ・17時05分、電車に乗る前に一応…

【今日の飲食物】 ・13時20分、旨辛ニラだれご飯 ・13時20分、のり ・13時20分、ルイボスティー ・21時00分、くら寿司 【今日のトイレ】 ・13時30分、昼食後に便意、少し出たけどもっと出る感覚だった

【今日の飲食物】 ・07時35分、ルイボスティー ・11時15分、大根と人参の浅漬け ・11時15分、ワカメ鶏ガラスープ ・14時15分、雑穀米＆白米 ・14時15分、旨辛ニラだれ(KALDI) ・15時00分、メープルラムマドレーヌ(ミスターメイプル) ・15時15分、0秒チキンラ…

【今日の飲食物】 ・11時35分、ピュレグミ ・15時15分、舞茸とシーフードのバター醤油パスタ ・15時15分、レタスとミニトマトのサラダ ・16時15分、0秒チキンラーメン ・20時15分、コカコーラゼロ ・20時15分、チーズインフランス ・20時15分、アボカドとキ…

【今日の飲食物】 ・07時40分、ジャスミンティー ・08時30分、トゲトゲチョコ、2個 ・13時10分、カルピスソーダ ・13時10分、0秒チキンラーメン ・14時20分、ラ王 長崎ちゃんぽん ・17時00分、トゲトゲチョコ、2個 ・19時00分、はま寿司各種 ・21時15分、銀…

【今日の飲食物】 ・08時40分、ジャスミンティー ・12時05分、チキンカレー ・12時05分、チーズナン ・12時05分、ジャスミンティー ・18時30分、コーラ ・19時25分、ワカメとシメジの酢サラダ ・19時25分、雑穀米 ・19時25分、豚肉とネギと人参の生姜焼き 【…