2023/07/24(月)

【今日の飲食物】

・07時00分、ルイボスティー

・12時30分、卵かけご飯(雑穀米)

・12時30分、ルイボスティー

・13時50分、パーフェクトニューヨークチーズ

・13時50分、ネスカフェ

・14時25分、エビ生ハムマスカルポーネ(サブウェイ)

・17時15分、ルイボスティー

・17時50分、VOX炭酸水コーラ味

・19時20分、醤油味卵焼き

・19時20分、ガーリックライス

・19時20分、キャベツとネギと椎茸の鶏ガラスープ

・19時20分、豆腐の味噌汁(余り物)

・19時20分、いわしの味噌煮缶

【今日のトイレ】

・12時45分、動作確認タイミングでトイレ！ということにならないように向かった、出ず

・17時20分、ルイボスティーを一気に飲んだらお腹が冷えたかトイレへ、ポチポチ程度

・22時20分、腹痛になりトイレへ、｢ガーリック効果｣かな？すぐに出た