2023/07/30(日)

【今日の飲食物】

・08時20分、Gokuriグレープフルーツ

・10時00分、ルイボスティー

・11時30分、バナナーナ

・13時40分、ベビースタードデカイラーメン

・14時30分、0秒チキンラーメン

・17時05分、鶏もも肉の炒め物

・17時35分、午後の紅茶 ミルクティー

・19時55分、茹でブロッコリー

・19時55分、鮭とシメジのバター醤油焼き

・19時55分、雑穀米

・19時55分、ルイボスティー

・21時40分、マンゴーチョコレート

【今日のトイレ】

・16時20分、便意でトイレ、ちびちび出たけどあんまりスッキリとまではいかない程度

・20時05分、食べ終えた直後の腹痛でトイレへ、形になってないものがちびちびと＆ただしたくさん出た